LUZ DORADA COACH

SUMAS Y RESTAS LAS 3P DE LA ASERTIVIDAD Hoy, en pleno siglo XXI, los seres humanos nos hemos visto ante la  necesidad de adentrarnos un poco más en sí mismos, pero a que se debe tal cambio?, bueno se debe a: que vayas donde vayas irás contigo mismo y no cambiará tu patrón evasivo, ante cualquier sentimiento, emoción, culpa, enojo, ira, silencio y ante la fidelidad de ti mismo al decir No, ante circunstancias en la vida ya sea de interés familiar, profesión, trabajo, relaciones interpersonales, vamos en el trasegar de la vida mecánicamente que ni nos damos cuenta de nosotros mismos, muchas veces por ignorar al niño interior, que nos habla cómo decir NO y ser más asertivo teniendo en cuenta nuestra propia humanidad. Para ello debes de tener en cuenta las 3P de la asertividad como las descritas a continuación: Potencial: De qué eres capaz?,En qué eres bueno y excelente?, que ofreces?. Posibilidades: Sí una determinada situación incomoda no te parece, que posibilidades tienes para cambiar

Me pregunto: ¿Qué nombre le pondría a esto que siento? Estamos ante un mundo desconocido, haz de cuenta que todo lo que conoces, incluyendo las cosas u objetos, ya ni tienen nombre y el hombre comienza a dar paso hacia la nada misma, es ahí donde comienza la ansiedad , el enojo , la intranquilidad, la comparación y el desespero ante cualquier competencia y piensa: ¿Lo estaré haciendo bien? ¿Será que si hago esto o aquello me funcionará? ¡Ah!, creo que mejor lo dejo así; pero, si no lo intento antes, ¿quedaré atrás de mi competencia?, pero, ¿por qué corro?, ¿hacia donde voy?, es justo ahí donde se encuentra su mente, el yo de uno mismo entre una serie de ideas y luego preguntas que van a mil por hora, pero que al final no se siente con la capacidad de frenar un poco a pensar o a reflexionar el porqué no tiene sentido todo lo que le esta ocurriendo y se pregunta así mismo: ¿Qué nombre le pongo a esto que estoy sintiendo? A ver, comencemos nuevamente a pensar, yo diría que estoy parado en